O modo como escolhemos começar o período da manhã define nosso humor pelo resto do dia.
Para os vizinhos e alunos da academia BlueFit da 513 Sul, a sexta-feira começou leve e tranquila.
Sob o céu azul, as copas das árvores e o dourado da luz da alvorada, eles participaram de uma aula de pilates ao ar livre com músicas de ritmos alegres e exercícios de alongamento.
Segundo Caio Miranda, gerente da unidade, atividades fora da academia fazem parte da programação, eventualmente. “Planejamos esses aulões para sair da rotina e aproveitar os dias bonitos”, explicou.
Quando é assim, a aula é gratuita e aberta ao público.
